健康運動指導士とは
昭和63年（1987年）から厚生大臣の認定事業として、「生涯を通じた国民の健康づくり」のために創設されました。
健康運動指導士は、健康づくりのための運動指導者です。
平均寿命が延びるとともに、肥満、糖尿病、高血圧、動脈硬化、心臓病などの生活習慣病が増えています。
そのような生活習慣病に対抗するため、個人の体力や生活に応じて、安全で効果的な運動プログラムを作り指導します。
現代は一億総半病人時代といわれるほど、さまざまな病があります。
高齢化社会を目前にして、健康維持は国民の課題ともいわれ、健康運動指導士の需要は、ますます高まってきています。
資格取得の方法
健康運動指導士の資格を取得するには、（財）健康・体力づくり事業財団が開催する
3ヶ月間（21日間、144時間）の講習会を受講後、試験に合格しなければなりません。
★講習会は以下のような条件を満たさないと受けれません。
①保健師または管理栄養士の資格所有者
②4年制体育系大学または、医学部保健学科の卒業・卒業見込者
③看護師、理学療法士、作業療法士または臨床検査技師の資格があり、かつ4年制大学卒業者で1年以上運動指導の経験者
④栄養士、准看護師、あん摩マッサージ指圧師、はり師、きゅう師又は柔道整復師の資格があり、4年制大学卒業者または、資格取得後2年以上運動指導の経験者
⑤体育系短期大学または、2年制の体育系専修学校の卒業者で、卒業後2年以上運動指導の経験者
⑥4年制大学または、1年制の体育系専修学校の卒業者で、卒業後3年以上運動指導の経験者
⑦5年以上運動指導の経験者
★受講期間は21日です。年7回くらいある予定です。日程は健康・体力づくり事業財団ネットでご覧ください。
http://www.health-net.or.jp/undoshidosha/index.html
★受験費用は21万4000円（養成講習会受講料が20万1000円、受験料が1万3000円。そのほかに登録料2万4000円）
★取得者の傾向は女性：男性の比率が2：1くらいです。
主な就職先
○フィットネスクラブ・スポーツクラブなど運動施設
○健康増進センター
○保健所/市町村保健センター
○病院
○老人福祉施設/介護保険施設
最近は、病院、老人福祉施設、介護保険施設や介護予防事業等で活躍している人が多くなっています。
旅行にいきたい気分ですね。
どこか知らない土地や景色の中で自分をもう一度見つめたい気分です。
そういえば、最近は温泉ブームです。
いろいろな土地で、その土地特有の温泉に入ってみると今までの疲れ、ストレスが一気に解消されそうです。
時間とお金をかけて、自分のために少しだけ特別手当をしてあげてみてはどうでしょうか？
さて、そんな気分の今日は、「普通のステッパーには無いバランス＆ステップ運動で全身スッキリ引き締め エクサドーム 」をご紹介します。
いいものです。
発売元「美と健康のセレクトショップ」
お値段「10,800 円」です。
どうぞお試しください。
新しいものにチャレンジするには、それなりの決意と準備が必要です。
いきなり何かをすぐに達成できるものではありません。
ローマは１日にならず。
よく言われる言葉です。
ただ、千里の道も１里からといいます。
少しずつ小さな積み重ねが大きな結果を生むのでしょうね。
勉強も、仕事も、人間関係も、そして自己形成も。
今日はそんな中、こんなものを見つけました。
「最新 ヨーガを始める人のために―図説・からだが語るヨーガまんだら」です。
お値段は「￥ 1,575」です。
そして発売元は「池田書店」です。
長らく使っていて、飽きないものってなかなかないですね。
すぐに壊れてしまったり、飽きてしまったり、いいものだからといって、長く続くわけではありません。
使う側の問題もありますが、毎日少しずつ変わっていく何かがあればきっと飽きることは無いのだと思います。
それを見出す何かがヒット商品のコツなのかもしれませんね。
私は毎日あれこれネットサーフィンしていますが、なかなかそのようなものに見つかることがありません。
そんな中、今日は１つこれを紹介します。
今日は、これを紹介します。
お値段は￥ 1,365。
発売元は「マキノ出版」です。
この「医師がすすめるアロマセラピー―花粉症、ぜんそく、肥満、自律神経失調症、皮膚病、月経痛に効く」、「こんなに安くていいの」って感じ。お友達もみんな同じこと言ってました。